2025年1月26日 / 最終更新日時 : 2025年1月26日 Nao アナトミック骨盤ヨガ４回目の学びなおし〜アナトミック骨盤ヨガ 奈良市あやめ池・学園前・大和西大寺地域とオンラインでヨガをお伝えしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 昨日は若草山の山焼き！私は奈良に引っ越して以来、平城宮跡から見ていましたが、今年はエイ！と気合を入れて、人混み […]
2023年2月5日 / 最終更新日時 : 2023年2月5日 Nao お知らせマイペースマイペース ヨガほこ1月レッスンレポ 奈良市あやめ池とオンラインでヨガをお伝えしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 いつもありがとうございます。 底冷えの冷蔵庫と化した奈良市です。冷え対策はされているでしょうか。 湯船につかる、あたたかい食べ物を食べ […]
2022年6月15日 / 最終更新日時 : 2022年7月29日 Nao オンラインヨガオンラインヨガ 7月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ●女性オンリー、初心者向け、年齢不問 ●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です ●ポーズができているか不安な方にも、画面を見させていただ […]
