2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 Nao Miyamoto アナトミック骨盤ヨガ あやめ池対面レッスン10月のスケジュール（新レッスンいたします） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 10月の対面レッスンスケジュールをお知らせいたします。 夏の疲れが出る時です。 また急に冷えてくるので、ヨガで血流を良くしましょう♪ &n […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 Nao Miyamoto アナトミック骨盤ヨガ オンラインヨガ10月のスケジュール（クラスが増えます） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 来月から、骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンも入れていこうと思っ […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月16日 Nao Miyamoto アナトミック骨盤ヨガ オンラインヨガ無料レッスン 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 9月もオンラインヨガ無料体験レッスンを下記の日程で行います。 ●女性オンリー ●初心者向け ●年齢不問 ●参加費無料 日程：9.28（月） […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月16日 Nao Miyamoto お知らせ あやめ池対面レッスン9月のスケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 9月の対面レッスンスケジュールをお知らせいたします。 第1週目の木曜日は、養成講座を受講するため休講にさせていただきます。 皆さまに還元で […]
2020年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 Nao Miyamoto お知らせ 初心者でも行いやすい太陽礼拝ー奈良・平城宮跡にて 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 オンラインヨガも引き続き行なっております。 先日、平城宮跡に行きまして、風が心地よく、気持ちの良い天気だったので太陽礼拝の動画を撮りました […]
