2019年7月6日 / 最終更新日 : 2019年7月6日 Nao Miyamoto お知らせ 産直が大好きです〜大和西大寺、秋篠町 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 去年、熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、ゆるゆると再開させていただきました。 さて、今回はジモティ情報で […]
2019年6月11日 / 最終更新日 : 2019年6月11日 Nao Miyamoto お知らせ 合せきのポーズのバリエーション 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 去年、熱中症からパニック障害を10年ぶりに再発してしまい、休養中でしたが、ゆるゆると再開させていただくことになりました。 日程、お申し込み […]
2019年5月9日 / 最終更新日 : 2019年5月9日 Nao Miyamoto お知らせ 産後ヨガのすすめ（２） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 （現在、講師はパニック障害で療養中につき、レッスンはお休みしております。詳細はこちらに） ゆるゆると再開しようかと思っている最中です。 昨 […]
2019年4月26日 / 最終更新日 : 2019年4月26日 Nao Miyamoto お知らせ 産後ヨガのすすめ（１） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 （現在、講師はパニック障害で療養中につき、レッスンはお休みしております。詳細はこちらに） 花冷えも懐かしいほどの蒸し暑さですね。 いにしへ […]
2019年4月19日 / 最終更新日 : 2019年4月19日 Nao Miyamoto お知らせ 呼吸力の大切さ 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 （現在、講師はパニック障害で療養中につき、レッスンはお休みしております。詳細はこちらに） いつもは自転車族の私ですが、昨日は雨が降っていた […]
