生徒さま向け　オンラインプチヨガを行います　

奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。

新型コロナウィルスが猛威をふるう中、教室は休講しております。
感染予防において大切なことは「集まらない」「接触しない」こと。
命ファーストでいきたいと思います。

さて、急遽ですが、明日、オンラインでプチヨガレッスンをいたします。
ヨガの和ほこほこのレッスンに参加したことがある方ならどなたでも参加していただけます。
パソコンかスマートフォン、タブレットがあれば簡単につなげます。

動画とはまた違うつながりを感じられるかと思います。
お子さんがおられても大丈夫です。
呼吸に意識を向けて、体を動かしませんか？