オンラインヨガ 7月の日程

奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。

女性オンリー、初心者向け、年齢不問
お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です
ポーズができているか不安な方にも、画面を見させていただきますので大丈夫です
また、メールやLINE、ヨガ後の質問タイムでいつでもフォローさせていただきます
レッスンで行なっているアナトミック骨盤ヨガの説明はこちら

 

 

 

 

 

7月は不定期な休みはなしです。

●ベーシックヨガ
毎週水曜日、土曜日 朝10:00-11:00

●初めてのアナトミック骨盤ヨガ(30分)
毎週水曜日 朝9:10-9:40

初参加の方は1回目無料 2回目から500円
続けてベーシックヨガを受講される方は無料

●ベーシックヨガ
毎週土曜日 朝10:00-11:00

●はじめてのアナトミック骨盤ヨガ(60分) 
毎週土曜日 朝8:30-9:30

●おやすみ前のリラックスヨガ(30分)

7.14(木)21:30-22:00
おやすみ前の背骨リリースヨガ

7.28(木)21:30-22:00
おやすみ前の肩甲骨ヨガ

(最後は仰向けポーズのまま回線を切ります)

 

1レッスン60分1000円
4レッスン目から500円
(同月内)
1レッスン30分500円
受け放題4000円

 

お支払いはこちらでお願いいたします。

お申し込みはLINE@yogahoko、あるいはお申し込みフォームまでお願いいたします。

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