2023年10月22日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 Nao お知らせ自助努力が未来を作る〜継続の大切さ 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしているヨガの和ほこほこのNaoです。 先日、八尾市でオンラインヨガのオフ会ヨガをしました。 気持ち良い空間でヨガ棒とボールを使った背骨リリースヨガをしました。 オンラインヨガに […]
2023年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 Nao お知らせヨガ数秘学おしゃべり会／大和西大寺 ヨガ数秘学はインドのヨガコミュニティで使われていた、自分を見つめる数字ツール。生年月日を元に９つの数字を出し、その人の本質、課題、人生の目的などを考察していきます。 「自分の行動パターンがわかった」 「生きるのが楽になっ […]
2023年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年10月17日 Nao お知らせあやめ池ヨガ 11月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。10月の日程をお知らせいたします。体験参加は随時しております。 レッスン内容についてはこちら 11月の日程 全てヨガが全く初めての方でも大丈 […]
2023年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年10月17日 Nao お知らせオンラインヨガ 11月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ●女性オンリー、ヨガ経験や年齢不問 ●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です ●初めての方は開始1時間前、2回目以降の方は開始5分前まで […]
2023年10月1日 / 最終更新日時 : 2023年10月1日 Nao ヨガほこ日記11.8（水）オフ会レッスン第二弾 in 心斎橋 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしているNaoです。オンラインヨガに参加している方たちと、対面で会いたいねという話になり実現した第一弾の八尾ヨガ（詳細はこちら）。 その時に参加できない方たちも交えた第二弾をする […]
