2024年2月25日 / 最終更新日時 : 2024年2月25日 Nao アナトミック骨盤ヨガ骨盤が歪む？開く？ 奈良市あやめ池・学園前・西大寺周辺とオンラインでヨガをお伝えしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 低気圧に覆われた１週間でしたね。体調はいかがでしょうか。 先日、オンラインで「アナトミック骨盤ヨガ２時間のワークショ […]
2024年2月18日 / 最終更新日時 : 2024年2月18日 Nao お知らせオンラインヨガ 3月の日程 奈良市あやめ池のヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガ初心者大歓迎です。あなたの運動習慣を応援します。 ●女性オンリー、ヨガ経験や年齢不問 ●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です ●初めての方は開始1時間前 […]
2024年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年1月17日 Nao ヨガほこ日記オンラインヨガ 2月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガ初心者大歓迎です。あなたの運動習慣を応援します。 ●女性オンリー、ヨガ経験や年齢不問 ●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です ●初 […]
2023年12月17日 / 最終更新日時 : 2023年12月17日 Nao お知らせオンラインヨガ 2024年1月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガ初心者大歓迎です。 ●女性オンリー、ヨガ経験や年齢不問 ●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です ●初めての方は開始1時間前、2回目 […]
2023年12月10日 / 最終更新日時 : 2023年12月10日 Nao アナトミック骨盤ヨガヨガは元気になるためにするもの 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。日曜日はいかがお過ごしだったでしょうか。 私は午前中はアナトミック骨盤ヨガの創始者内田かつのり先生の「アナトミック骨盤ヨガ２時間のワーク […]
