2023年8月27日 / 最終更新日時 : 2023年8月27日 Nao お知らせ親子ヨガ モニターレッスン参加者さま募集 奈良市あやめ池とオンラインでヨガをお伝えしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 さて、先日お盆を利用してキッズヨガの指導者養成講座を受講し、キッズヨガの資格を取得しました。 朝から晩まで４日間、濃密で楽しい学びでし […]
2019年1月19日 / 最終更新日時 : 2019年1月19日 Nao お知らせ呼吸はお守り（４）育児と呼吸 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 （現在、講師は熱中症をきっかけに自律神経が乱れてパニック障害となり、療養中です） もうすぐ若草山の山焼きですね。 去年は、↓の位置から眺め […]
