2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 Nao お知らせ奈良あやめ池ヨガ 11月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公民館の要請により、参加者の住所氏名電話番 […]
2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年5月2日 Nao オンラインヨガオンラインヨガ５月の日程（追加レッスンあり） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 骨盤周りの筋肉を鍛え、頑張る、休むの繰り返しで自律神経を整える人気のメソッド、アナトミック骨盤ヨガのレッスンを土曜日にしております。 キツ […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月16日 Nao お知らせオンラインヨガ9月のスケジュール 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 オンラインヨガの良さは何と言っても移動がないこと。 そして、自宅なのでよりリラックスしやすいことでしょうか。 おうちにいるのが大好きな方、 […]
