オンラインヨガ 2月の日程

奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。

女性オンリー、初心者向け、年齢不問
お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です
ポーズができているか不安な方にも、画面を見させていただきますので大丈夫です
また、メールやLINE、ヨガ後の質問タイムでフォローさせていただきます
レッスンで行なっているアナトミック骨盤ヨガの説明はこちら

2月のスケジュールをご案内します。
●ベーシックヨガ
水曜日 朝10:00-11:00
2.2
2.9
2.16
(2.23) 未定

●初めてのアナトミック骨盤ヨガ(30分)
水曜日 朝9:10-9:40

2.2
2.9
2.16
2.23

初参加の方は1回目無料 2回目から500円
続けてベーシックヨガを受講される方は無料

●ベーシックヨガ
土曜日 朝10:00-11:00

2.12
2.19
2.26

2.5は養成講座参加のためお休みさせていただきます

●はじめてのアナトミック骨盤ヨガ(60分) 
土曜日 朝8:30-9:30

2.5
2.12
2.19
2.26

●おやすみ前のリラックスヨガ(30分)

2.10(木)21:30-22:00
おやすみ前の背骨メンテナンスヨガ

2.24(木)21:30-22:00
おやすみ前の肩甲骨ヨガ

(最後は仰向けポーズのまま回線を切ります)

 

 

1レッスン60分1000円
4レッスン目から500円
(同月内)
1レッスン30分500円
受け放題4000円

 

お支払いはこちらでお願いいたします。

お申し込みはLINE@yogahoko、あるいはお申し込みフォームまでお願いいたします。

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