2020年7月19日 / 最終更新日時 : 2020年7月20日 Nao アナトミック骨盤ヨガ無料オンラインヨガ「初めてのアナトミック骨盤ヨガ」 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 オンラインヨガを毎週２回、開催しておりますが、8月に無料オンラインヨガをいたします。 「初めてのアナトミック骨盤ヨガ」 日時：８月3日（月 […]
2020年6月12日 / 最終更新日時 : 2020年6月12日 Nao お知らせ1分ヨガ動画 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 6月は対面教室は新型コロナウィルスの感染防止のため、休講しております。 オンラインヨガは開催中です♪ オンラインヨガのご案内はこちらです。 […]
2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月11日 Nao お知らせ無料オンライン体験ヨガをいたします 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 梅雨に入りますね。 むくみやすい方はしっかり動いて巡りのいい体に。 自律神経の乱れやすい方（＝私もです）は、動く、休むのリズムをつけていき […]
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年5月10日 Nao お知らせ誰もおいてけぼりにならないヨガ 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 現在、新型コロナウィルスの感染予防のため、対面レッスンを休講しております。 ５月中は無料オンラインヨガレッスンをしております。 オンライン […]
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年5月10日 Nao お知らせ無料オンラインぷちヨガ ５月後半の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 現在、新型コロナウィルス感染予防のため、対面レッスンは休止し、パソコンやスマホで閲覧できるオンラインヨガレッスンをしております。 オンライ […]
