2023年4月23日 / 最終更新日時 : 2023年4月23日 Nao お知らせ必要な全てのものはすでにある 奈良市あやめ池とオンラインでヨガレッスンをしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。今年は寒暖の差がかなり激しいですね。体調はいかがでしょうか。 昨日はイオンモール橿原の本屋さんまで遠出してきました。目的はヨガの本です。 […]
2023年4月15日 / 最終更新日時 : 2023年4月15日 Nao お知らせ奈良あやめ池ヨガ 5月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。5月の日程をお知らせいたします。 ゴールデンウィークも2日はやっております。ご参加お待ちしております。 5月の日程 月曜日レッ […]
2022年1月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月30日 Nao お知らせ肩甲骨ヨガ®️ 肩が軽くなると心も軽くなる 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。奈良は極寒ですが、若草山の山焼きも行われ、蝋梅も咲き出し、少しずつ春へと向かっています。 さて、先日、峯岸道子先生が編み出された肩甲骨ヨガ® […]
2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月30日 Nao アナトミック骨盤ヨガあやめ池対面ヨガ５月の日程（追記：休講いたします） 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 4月30日追記 本日、奈良市からの要請により公民館を11日まで閉鎖することになりました。 11日以降も続く可能性もあるため、皆さまの予定や […]
