2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Nao アナトミック骨盤ヨガ奈良あやめ池ヨガ ４月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 開催場所 【開催場所】 TIAREさん（フラ＆タヒチアンダンススタジオ） 〒631-0031 奈良市敷島町2-540-6（無料駐車場多数あ […]
2023年3月5日 / 最終更新日時 : 2023年3月5日 Nao オンラインヨガあやめ池ヨガ＆オンライン２月レポ みんなちがってみんないい 奈良市あやめ池とオンラインのヨガ教室、ヨガの和ほこほこのNaoです。 三寒四温、少しずつですがあたたかくなってきましたね。 実はわたくし、ひっそりのYouTubeチャンネルを持っております。登録してねと言えるほどのもので […]
2023年2月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月25日 Nao お知らせヨガ棒体験レッスン あやめ池 & オンライン 奈良市あやめ池とオンラインでヨガ教室をしておりますヨガの和ほこほこのNaoです。 当教室ではヨガを行う際、ヨガマット、ヨガブロック、ヨガベルト、ボルスター（ヨガ用のクッション）など様々な道具を使います。 今回は新感覚ヨガ […]
2023年2月19日 / 最終更新日時 : 2023年3月27日 Nao お知らせ奈良あやめ池ヨガ 3月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 開催場所 改修中だったあやめ池が3月から開館します。 毎週木曜日はあやめ池公民館になります。 【開催場所】 TIAREさん（ […]
2023年2月5日 / 最終更新日時 : 2023年2月5日 Nao お知らせマイペースマイペース ヨガほこ1月レッスンレポ 奈良市あやめ池とオンラインでヨガをお伝えしております、ヨガの和ほこほこのNaoです。 いつもありがとうございます。 底冷えの冷蔵庫と化した奈良市です。冷え対策はされているでしょうか。 湯船につかる、あたたかい食べ物を食べ […]
