2022年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年4月15日 Nao お知らせ奈良市あやめ池ヨガ 5月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公民館の要請により、参加者の住所氏名電話番号の提出 ●講 […]
2022年3月15日 / 最終更新日時 : 2022年3月15日 Nao お知らせ奈良市あやめ池ヨガ 4月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公民館の要請により、参加者の住所氏名電話番号の提出 ●講 […]
2022年3月15日 / 最終更新日時 : 2022年3月21日 Nao オンラインヨガオンラインヨガ 4月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ●女性オンリー、初心者向け、年齢不問 ●お子さん、ペットちゃんがいても大丈夫です ●ポーズができているか不安な方にも、画面を見させていただ […]
2022年2月15日 / 最終更新日時 : 2022年2月15日 Nao お知らせ奈良あやめ池ヨガ 3月の日程 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。 ヨガの和ほこほこの対面レッスンでは新型コロナウィルス対策で下記をしております。 ●公民館の要請により、参加者の住所氏名電話番 […]
2022年1月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月30日 Nao お知らせ肩甲骨ヨガ®️ 肩が軽くなると心も軽くなる 奈良市あやめ池・学園前の初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」のNaoです。奈良は極寒ですが、若草山の山焼きも行われ、蝋梅も咲き出し、少しずつ春へと向かっています。 さて、先日、峯岸道子先生が編み出された肩甲骨ヨガ® […]
